合唱的呼吸与起声训练
合唱是一种集体歌唱艺术。从上个世纪八十年代起，合唱就走进了高中课堂，但是很长一段时间都没有什么突破性的发展，特别是在我们这些偏远的欠发达地区，很多学校从来就没有开设过这门课或者举行过类似的活动。新课改以后，“合唱”作为演唱的一种形式在“演唱模块”中得以呈现，自此“合唱”在高中音乐教学中又翻开了新的一页。高中生合唱的训练与培养是高中音乐素养的重要体现之一，为了配合高中合唱的教学与合唱活动的举办，我简要地从合唱的“呼吸”与“起声”这两个方面谈几点自己的见解：
作为一种集体演唱方式，我们对合唱的衡量标准最主要的一点就是整齐划一。所谓整齐划一是指呼吸时间上的一致，从而形成演唱开口时的整齐；还有发声器官形态的打开、气流的冲击和声音发出时值上的一致性。为了实现这一点，对合唱的“呼吸”和“起声”训练就显得尤为重要。
首先来谈一下合唱的呼吸。
合唱的呼吸和独唱的呼吸不同之处在于，它是在指挥规定的时值内集体的统一的吸入和吐出。而人与人的肺活量是不同的，起码男声、女声和童声都不相同，好在呼吸除人的本能外，还可通过意志去改变它，这就给我们的统一带来了客观条件，而我们的训练目的就是使呼吸能满足歌曲的艺术需要。
良好的呼吸是建立在自然状态下的，以闻花的形态和刚开始打哈欠的状态下自然吸入并感受到两肋向下扩张即可。最佳的吸入量是刚好满足演唱一个乐句的需要，过多和不足都不是最佳吸入量。而乐句是有不同的速度要求的，因此，吸气也必须在乐曲规定的时间、速度内完成。一个好的合唱队应具备各种速度情况下的吸气能力，我们可用闻花和打哈欠来练习慢速吸气，而用受到惊吓的感觉来练习快速吸气。合唱的吸气关键在于指挥，你的吸气手势（即预备拍）必须按乐曲规定的速度时值完成，过快和过慢都会影响合唱队员气息的吸入。过快气息吸入量不足，过慢会使队员感到憋气而发不出声，这也是为什么对初学指挥者必须要求其随自己的手势来练习吸气的原因。
良好的呼吸不仅仅是气息的吸入，更重要的是气息的保持，即横隔膜的控制，我们可用尽可能慢的速度发si音来练习慢吐。气息吐得越慢越节约越好，但决不能憋气和紧张。到后来你会感到一尺距离的蜡烛火苗随你的吐气而不受影响，这说明你有气息控制力了。指挥可在不同速度下进行吸气和慢吐练习。气息的训练是一项见效缓慢的工作，不要因为几次练习不见效即放弃练习，因为肌肉随意念的控制能力不是几天内就可练就的。但如果你的合唱队员气息非常流畅自然，控制能力很强的话，那么各种合唱表现手法就均能完成，同时音乐的演绎将会非常流畅、自然和舒展，这是一个合唱队必须具备的`基本功之一。
合唱的呼吸必须结合音乐情感的需要、乐句长短的需要和速度快慢的需要，并使这三者结合成为一种和谐的统一体，在不同情绪、乐句和速度的要求下，灵活地、条件反射地做出各种不同的呼吸动作，从而才能恰如其分地展现音乐。
下面再谈一下合唱的“起声”。
一、“起声”的原理
所谓起声是指气息压力通过声带时引起的快速振动，它能产生基音（未经共鸣的）和一定数量的泛音。因此，气息压力的强度和声带保持一定的张力是产生音的基本条件。而这一切仅仅是产生了基音（即音源），但基音是否纯净则决定了乐音的品质。因此，如下的几个要点必须注意：1.微笑地放松下巴使喉部肌肉不受压缩；2.忍住打哈欠状地抬高软腭使嘴、腭和喉咙通道不受阻碍；3.舌头靠前放平稳使舌肌不会对喉部通道产生阻碍。以上几点表述容易，真正做到却并不容易。因为，这一切动作均发生在体内，须通过演唱者的意念控制有关肌肉来同步协调完成。作为指挥必须有所了解，当音质产生问题时能迅速地指出并加以改正，如下巴太紧喉音将很重、软腭没有抬高声音扁平、舌头后缩将使声音“闷”住等等。
二、激起和舒起
正确的起声是声带的闭合和气流的冲击精准同步的。起声分“激起”和“舒起”两种。激起指的是用恰当的气流量以适度的力度冲击闭合的声带从而产生乐音。这种冲击靠横隔膜驱动且气息必须集中，好似中国的书法，用毛笔写一横前轻轻地一“顿”形成笔锋，然后一横写出。合唱大多使用激起，因为合唱和独唱在起声上最大的不同就是：合唱的起声在时间上是群体同步、协调一致和整齐划一的，而独唱可以因人而异。所以，衡量一个合唱队是否训练有素，从同步起声的一瞬间即可察觉。联系到前面呼吸部分，良好的激起必须从吸气开始同步，全体合唱队员在指挥预备拍的手势下同步吸入、同步用气流冲击声带、同时发声才是良好的合唱开始。
起声的另一种方式是“舒起”，舒起意味着气流的冲击性不如激起，它好似一扇大门被徐徐推开，但有关发声的位置，如喉舌、软腭等同激起一样，而推开的过程中将有部分气息漏掉，请注意不能由于舒起而使声音发出后再调整有关的发声位置、从而形成音色和音高有所飘移，舒起一般用于慢速度的音乐和抒情性很强的音乐，其气息流速缓慢，辅音摩擦时值略长一些。
总之，气息好的似小溪，缓缓地流淌，每一个音随小溪的流淌而徐徐向前，不能有任何的间隔或分离，音与音紧紧地粘在一起，像有一根丝线把音符串起轻轻地牵出。起声是合唱的开始，任何准备上的不足将无法弥补。所以，音乐也被称作遗憾的艺术，它随时间的推移而呈现，但时间永远无法追回。因此，要想合唱能准确丰富地表达情感，必须提前准备，而提前准备的重中之重就是呼吸和“起声”的训练。
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